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在怀孕的前6个月我应该注意什么?

发布时间:2019-04-20 13:44编辑:365bet足球下注阅读(

    国家分析:她已怀孕六个月,因为肚子变大,改变身体的重心,行走变得不稳定,因为不注重在腰部救援。这时,你应该特别注意安全。
    指南:1,由于在腰部扭曲,如果仍有症状,建议你要注意适当休息。
    怀孕6个月,身体是能够充分适应怀孕状态,身心更趋于宽松。
    最好的办法就是在你走路时好好休息。
    3,饮食应平衡各种营养素的摄入量,以维持胎儿,尤其是铁的母亲的健康,是需要的钙和蛋白质,但应该加强,特别是盐管理应该这样做。
    4,你永远纤维素,是吃丰富的水果和蔬菜,牛奶必要的,不仅能补充维生素,蛋白质,还可以防止便秘。
    医生问: